Kochrezepte & Tipps

Burger, Currywurst und Pommes sind die Dinge, die sich neben Schokolade und anderen Süßigkeiten am schnellsten auf der Waage bemerkbar machen. Ungesunde Ernährung ist aber gerade bei Berufen, wie dem eines Detektivs, leider manchmal nicht zu vermeiden. Schon die mangelnde Zeit, eine ausdrückliche Mittagspause zu machen, oder ein heißes Auto, in welchem von zuhause mitgenommenes Essen schon am Mittag nicht mehr schmeckt, sind Gründe. Die Gesundheit sollte man aber auch als Detektiv nicht aus den Augen verlieren.

Eine Kühltasche, die mit einem 12-Volt Stecker betrieben werden kann, macht es möglich, auch während einer Observation ein belegtes Brot, einen Apfel oder einen Joghurt dabei haben zu können. Wer in einer Detektei aus Wuppertal beschäftigt ist, findet aber bestimmt auch in der Stadt die Möglichkeit, etwas zu essen, ohne dabei auf Döner, Pizzaecken oder Pommes zurückgreifen zu müssen. Zu salzige Nahrung und massenhaft Fett haben Konsequenzen, die jedem Menschen erst mit zunehmendem Alter bewusst werden. Diabetes, Gefäßerkrankungen und hohes Übergewicht machen dann das Leben schwer. Wer sich ab und zu einen leckeren Salat zubereitet und diesen in einer Plastikschüssel in der Auto-Kühlbox dabei hat, macht sicher nichts falsch. Der Aufwand hierfür lohnt sich, denn jedes Vitamin und jede gesparte Kalorie schont die Gesundheit.

Nicht immer sind die Anforderungen, denen such der Mitarbeiter einer Detektei stellen muss, so zu deichseln, dass Zeit für ein ausgewogenes, frisches Essen bleibt. Dann sollte man sich aber aus dem Angebot an Fast Food aber das aussuchen, was wenigstens einigermaßen in einen gesunden Ernährungsplan passt. Und Ausnahmen schmecken dann besonders gut.